1940年，徐祥心和妻子及两岁的大女儿合影
2012年，徐祥心一家已是四世同堂
徐祥心给老伴做保健按摩,这是他们健康长寿的秘诀之一
常言说：“家有一老，如有一宝。”家中如有“两个宝”，而且两位老人的年龄加起来超过了200岁，那是不是“宝上加宝”呢？
沈阳市于洪区一个普通的家庭里就有这样一对儿老两口，104岁的徐祥心和98岁的妻子孙竹荣两人牵手走过76个春秋，两位老寿星更是成为四世同堂大家庭中的“超级宝贝”。
每天上午，当温暖的阳光透过玻璃窗洒进房间时，徐祥心从轮椅上慢慢起身，站在老伴身后给她按摩肩膀和头部。“这是父亲自己摸索出来的按摩方式，自己健身，每天还给老母亲做按摩，坚持20多年了。”徐祥心66岁的三女儿徐立笑着说，看着父母这么大年纪还这么恩爱，对晚辈们也是一种鼓励。
两位老人在家人悉心照顾下生活极有规律，每天6时起床，按摩一个小时。7时30分吃早餐，早餐有燕麦粥、豆包、牛奶加鸡蛋。饭后半小时开始做一些适当的活动。10时~11时卧床休息。午饭后睡一个小时。17时晚餐后会吃一点坚果，喝杯酸奶，然后漱口。19时30分泡脚，20时前入睡。
两位老人头脑清晰，视力和听力也较好。说到两位老寿星的长寿秘诀，徐祥心笑得合不拢嘴：“生活规律，心情好身体才好，不管遇到啥事，要以平常心对待，我的身体好了，老伴、儿女看着也高兴，他们身体也会更健康了。”
天气暖和的时候，小区里的居民经常会在花园里看到两位老人结伴的身影。有时他们还在家里弹琴唱歌，98岁的孙竹荣曾经学过音乐，在悠扬的琴曲里有老人对时下殷实生活的感叹，还有对往昔岁月的回忆。
徐祥心早年毕业于东北大学，妻子孙竹荣毕业于庄河女子中学。1937年两人相恋结婚。5个儿女中，有专家、学者、教授和高级工程师。孙竹荣常和老伴说：“我这辈子嫁给你不赔，养育了这么多有出息的好儿女。”孙竹荣经常告诫自己的儿孙，要学会宽容，做人大度天地宽。
长寿的秘诀：找到那个愿意和你一起慢慢变老的人相亲相爱相守。。。
